Consulta de Psicología en Málaga y Torremolinos
Te ayudo a mejorar tu calidad de vida con Soluciones eficaces frente al malestar psicológico y emocional
Más de 30 años de experiencia como psicólogo. Especializado en terapia para adultos, terapia de pareja y terapia familiar. También puedo ayudarte en trastornos de ansiedad, de depresión, de sueño, fobias, traumas, miedo …
Más de 30 años de experiencia como psicólogo. Especializado en terapia para adultos, terapia de pareja y terapia familiar.
mejora tu salud mental y cuida tu bienestar
¿Tus relaciones sociales, familiares o de pareja no funcionan como esperabas? ¿Sientes malestar por culpa de la ansiedad o la depresión? ¿Sientes que la vida te atrapa o te agobia?.
En muchas ocasiones no encontramos la solución a los problemas que causan malestar, estrés, ansiedad, angustia, depresión… y este es el momento de solicitar ayuda profesional.
No lo demores más y da el primer paso.
Áreas de intervención
consulta psicológica en Málaga y Torremolinos
Terapias
- Terapia individual
- Terapia de pareja y relacional
- Terapia familiar e intergeneracional
Problemas y Trastornos
- Estado de ánimo: Depresión, tristeza, desmotivación, distimia, duelo complejo, duelo por pérdida de mascota
- Ansiedad: Ansiedad generalizada, fobias, pánico, traumas, miedos, nerviosismo desadaptativo
- Soledad no deseada
- Trastornos del sueño
- Dolor nociplástico: Apoyo a terapias del dolor crónico
Jaime Gutiérrez Rodríguez
Experiencia, confidencialidad y empatía orientada a la solución de tus problemas
Soy Psicólogo General Sanitario colegiado nº CL01432 y acumulo más de 30 años de experiencia acompañando a personas en la mejora de su bienestar emocional. A lo largo de mi trayectoria he desarrollado una labor tanto sanitaria como académica.
Actualmente soy Vocal del Consejo General de la Psicología de España, donde coordino las áreas de Psicología del Envejecimiento y de Psicología y Transformación Digital.
A lo largo de los años he recibido reconocimientos como la Medalla al Mérito Profesional y nombramientos honoríficos en distintos colegios profesionales, avalando mi compromiso con la psicología y con las personas.
¿Por qué elegirme?
cercanía, honestidad, experiencia y profesionalidad
Te sentirás en un entorno cercano y confortable en el que podrás relajarte. Pongo a tu disposición un lugar basado en la escucha, la comprensión y la empatía, donde podrás sentir el acompañamiento profesional necesario mientras avanzas en tu proceso hacia el bienestar.
Terapias Presenciales
en Málaga y Torremolinos
Consulta en Málaga
Terapia presencial
Horario
-
Martes a jueves
10:00 a 14:00 y 17:00 a 20:00
Consulta en Torremolinos
Terapia presencial
Dirección
- Clínica Élite Costa del Sol
Horario
-
Martes a jueves
10:00 a 14:00 y 17:00 a 20:00
Terapia Digital (online)
Plataforma TopDoctors
Reserva tu consulta psicológica con la máxima garantía y confianza. Al pedir tu consulta online en TopDoctors, aseguras una gestión rápida, cómoda y segura. Accede a mi agenda fácilmente y benefíciate de las valoraciones verificadas que avalan la calidad de mis servicios.
Opta por la Terapia Online y elimina las barreras geográficas o de tiempo. Esta modalidad ofrece la máxima flexibilidad, permitiendo seguir tu tratamiento desde la comodidad de tu hogar u oficina. Es ideal si tienes horarios laborales complejos o dificultades personales de desplazamiento, asegurando la continuidad y accesibilidad de tu bienestar emocional.
Opiniones de mis pacientes
⭐⭐⭐⭐⭐
Confía en las soluciones que tiene para ti un profesional con más de 30 años de colegiación ininterrumpida, sumada a la opinión de los usuarios, genera un clima de confianza gracias a la competencia y eficacia contrastadas.
Lo que quizás te estás preguntando ahora mismo FAQs
¿Cuándo tengo que ir al psicólogo?
Un catedrático que me dio clase en su momento decía que cuando una persona comienza a dudar de si acudir al psicólogo o no, ese es el mejor momento ya que es cuando comienza a ser consciente de que hay un problema emocional que afecta, y el problema no ha crecido tanto puede llegar a hacerlo si no se trata.
A día de hoy esto ha cambiado ya que muchas personas aprovechan para ir al psicólogo antes de tener problemas que le afecten.
En cualquier caso, cuanto menos de demore la decisión a acudir a consulta, el pronóstico de alcanzar la solución satisfactoria es más alto. Si estás leyendo estas palabras, lo mejor es que pidas cita lo antes posible.
¿Tengo que estar 'muy mal' o tener un trastorno grave para ir al psicólogo?
No, en absoluto. Al igual que vas al dentista por una revisión y no sólo cuando te duele una muela, la psicología sanitaria te ayuda a prevenir y a potenciar tu bienestar, no sólo a curar.
En cualquier caso, ante la duda, es mejor no dejar que los problemas crezcan tanto que se complique encontrar la solución.
¿Qué pasa exactamente en la primera sesión? Estoy nervioso/a
Es normal sentir ciertos nervios. La primera sesión es una toma de contacto relajada sobre todo para conocernos donde tú decides qué contar y a qué ritmo. Mi trabajo es escucharte, crear un espacio seguro para ti e informarte de en qué consiste la ayuda que te puedo proporcionar y resolver cualquier duda que se te pueda plantear.
¿Cuánto tiempo durará mi terapia? ¿Estaré años yendo?
La Psicología en general, al igual que la tecnología, ha evolucionado mucho en el último siglo. Se ha pasado de técnicas que podían tardar años en encontrar la solución de los problemas de los usuarios; a terapias como por ejemplo la TSB (Terapia Sistémica Breve) que alcanza los mismos objetivos en muy poco tiempo basándose en técnicas científicamente contrastadas.
En cualquier caso te explicaré, según tus necesidades, cómo será la intervención con el objetivo de que ésta dure lo mínimo imprescindible para que te sientas bien lo antes posible, y que en ningún caso durará años.
¿Qué diferencia hay entre la terapia psicológica, la autoayuda, o el desahogarme con un amigo o con un chatbot?
Tanto una persona que no sea un profesional, como una máquina que te da respuestas siguiendo un algoritmo, te podrán dar algún consejo, pero ni tú, ni ellos saben si dicho consejo es eficaz, o sólo sirve para cronificar tu malestar.
Por otro lado los libros de autoayuda tampoco están escritos para ayudarte a ti en concreto y resolver tus problemas, sino que se basan en generalidades y así es muy complejo ser eficaz.
La salud mental es tan importante como para tomársela en serio y si no te dejarías operar de corazón por un amigo sin conocimientos en cirugía o siguiendo las instrucciones de un libro de medicina, para que tu estado mental recupere su funcionalidad adecuada confía sólo en profesionales colegiados.
¿Cómo sabré si la terapia está funcionando?
Uno de los primeros pasos de una terapia profesional es la definición adecuada de los objetivos a alcanzar. Según se van superando estos objetivos vas a ir dándote cuenta que funciona la intervención que has comenzado.
En general el objetivo último es que te encuentres lo suficientemente bien como para vivir de forma equilibrada tu vida y cuando alguien se encuentra así… se nota.
¿Se ofrece terapia online? ¿Es igual de efectiva?
Por supuesto, para poder eliminar las barreras logísticas que tienen que ver con el tiempo o la distancia, te ofrezco el servicio de terapia digital (online), de hecho fui uno de los primeros profesionales que ofrecía este servicio hace años en nuestro país.
La eficacia es la misma aunque se sacrifica en parte la calidad de la comunicación no verbal, pero bien implementada se puede compensar con la observación de la conducta en un entorno familiar para el paciente, por lo que una circunstancia compensa la otra.
